Skip to main content

FLYING FAMILY YOGA

Description

Chi possiede questo Badge ha completato un quadrimestre di di Flying Family Yoga con Tania Martinelli.
Flying Yoga è una disciplina che utilizza un tessuto aereo che sostiene e accompagna il corpo aiutandolo ad entrare nelle asana per comporle in un Vinyasa fluido, rendendo la pratica divertente e acrobatica.
Flying Family Yoga lo Yoga della Familglia Volante, aggiunge all'esecizio l'allegria e la complicità della pratica con la propria famiglia, con la gioia de* bambin*.

Mescolando yoga, giochi cooperativi e danza, Flying Family Yoga  è un esercizio completo che, nella sospensione del volo, aumenta l'equilibrio, decomprime la colonna vertebrale e le articolazioni, rinforza e allunga la muscolatura e aumenta il divertimento, diventando un ulteriore elemento di complicità.


Competenze acquisite
  • saper rimanere nella staticità delle asana, a terra e in sospensione
  • saper effettuare le figure di transizione 
  • saper coordinare respiro e movimento
  • equilibrio e coordinazione fisica
Soft skills
  • coraggio
  • curiosità
  • concentrazione
  • pazienza
  • perseveranza
  • entusiasmo nello sforzo
  • capacità di osservazione
  • autonomia
  • spirito d'intraprendenza
  • capacità di mettersi in gioco


Given to

  • No Recipients Found